Пикантный салат из фруктов и овощей с грецкими орехами
Ингредиенты
- Яблоки — 1 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Виноград — 100 грам.
- Оливки без косточки — 100 грам.
- Сыр фета — 150 грам.
- Белый кунжут — 1 ст. л.
- Салатные листья — 0.5 пучок
- Петрушка3 веточка
- Оливковое масло — 50 мл.
- Мед — 1 ст. л.
- Дижонская горчица — 1 ч. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Огурец и яблоки нарежьте дольками. Грецкие орехи разотрите скалкой. Фету нарежьте кубиками. На тарелку выложите слоями все ингредиенты. Сначала - листья салата, затем – огурец, яблоки, виноград, маслины, оливки, кунжут, семена льна и грецкие орехи. Смешайте все ингредиенты для соуса. Полейте смесью салат. Сверху посыпьте измельченной зеленью петрушки.
Пищевая ценность
- 154,64 кКал Ккал
- 11.69g Жир
- 2.9g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023