Аппетитные куриные ножки в кефире
Ингредиенты
- Куриная голень — 700 грам.
- Репчатый лук — 264 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
- Молотая куркума — 2 ст. л.
- Кефир — 500 мл.
- Паприка — 30 грам.
- Лавровый лист —
Пошаговый рецепт приготовления
1
В заранее подготовленной емкости соедините кефир, паприку, соль, перец и куркуму. И все тщательно перемешайте. Залейте подготовленным маринадом куриные ножки, добавьте нарезанный кубиком лук и хорошенько перемешайте. Накройте крышкой и оставьте мариноваться на 2 ч.. Смажьте противень растительным маслом и по истечении времени маринования выложите на него куриные ножки. Запекайте 1 час при температуре 180°C.
Пищевая ценность
- 130,61 кКал Ккал
- 7.97g Жир
- 9.97g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023