Салат с кальмаром и осьминогами
Ингредиенты
- Консервированные кальмары — 1 банка или 150 г
- Консервированный осьминог — 1 банка или 150 г
- Маслины без косточки — 0.5 стакан
- Помидор — 2 шт.
- Стручковая фаcоль 0.7 стакан
- Стебель сельдерея — 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Перец чили молотый — 0.5 ст. л.
- Лимон — 1 шт.
- Соль 0.5 ч. л.
- Петрушка1 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте заправку для салата. Измельчите зубчик чеснока и разотрите его с ¼ ч. л. соли. Влейте сок лимона, масло, приправьте перцем чили и оставшейся солью. Подготовьте остальные ингредиенты для салата. Порежьте кальмаров и осьминогов при необходимости. Помидоры и маслины порежьте на крупные кусочки, а сельдерей — тонкими слайсами. Приготовьте салат. Соедините в салатнице морепродукты, маслины, томаты, фасоль и сельдерей. Полейте салат заправкой и хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 118,81 кКал Ккал
- 7.99g Жир
- 7.84g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023