Запеканка из цуккини с помидорами
Ингредиенты
- Креветки
- 1 ст. л. семян кориандра
- 2 ч. л. чёрного перца горошком
- 2 лимона, разрезанных на четвертинки
- 450 гр. крупных креветок, очищенных от панцирей и кишечных вен
- Соус
- 12 томатильо, очищенных от шелухи и помытых
- 1 большая красная луковица, крупно нарезанная
- 3 зубчика чеснока
- 2 перца халапеньо
- 3 ст. л. рапсового масла (канола)
- 2 ст. свежего шпината
- 3 ст. л. рисового уксуса
- 1/4 ст. хрена
- 1/4 ст. рубленой свежей кинзы
- 1 ст. л. мёда
Пошаговый рецепт приготовления
Включите духовку с возможностью верхнего нагрева. Нарежьте цуккини под острым углом слайсами толщиной примерно 1 см. Поместите овощи на противень, застеленный фольгой и покрытый кулинарным спреем. Сбрызните цуккини антипригарным спреем, приправьте 1/4 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перца. Запекайте в духовке с верхним нагревом, перевернув один раз, до золотистого цвета (6-8 мин.). Уменьшите температуру в духовке до 218°С.Тем временем разогрейте оливковое масло в среднем сотейнике на умеренно-сильном огне. Добавьте чеснок и халапеньо. Готовьте до размягчения (2-3 мин.ы). Всыпьте порошок чили, кумин и помидоры. Продолжайте готовить, пока томаты не станут мягкими и соус не загустеет (примерно 10 мин.). Снимите с огня, слегка разомните вилкой и приправьте солью с перцем.
Покройте квадратную форму для запекания со стороной 20 см кулинарным спреем. Выложите примерно половину слайсов цуккини на дно и залейте 1/2 частью томатного соуса. Повторите те же слои и накройте фольгой. Запекайте, пока масса не начнет бурлить, став горячей (примерно 20 мин.). Снимите фольгу. Посыпьте сыром и продолжайте запекать, пока он не расплавится и слегка не подрумянится (примерно 10 мин.). Дайте постоять 10 мин., посыпьте кинзой.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту