Быстрая рыба с овощами и лимоном на гриле
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Овощи — 500 грам.
- Толстолобик — 1000 грам.
- Лимонный сок —
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте кастрюлю с подсоленной водой и отварите брокколи овощной микс 5 мин.. Рыбу посолите, поперчите и сбрызните соком лимона. Подготовьте сковороду гриль, выложите на нее рыбу и овощи. Обжарьте в течении 15 мин. с двух сторон.
Пищевая ценность
- 67,67 кКал Ккал
- 0.63g Жир
- 13.83g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
