Тыквенный смузи
Ингредиенты
- Тыква — 300 грам.
- Апельсин — 2 шт.
- Мед — 1 ст. л.
- Мята
- Корица
- Мускатный орех
Пошаговый рецепт приготовления
1
Тыкву нарежьте на кубики среднего размера, отварите в воде или на пару десять мин.. Разделите апельсины на дольки. Смешайте смузи. Переложите в чашу тыкву и дольки апельсина. Добавьте мед. Взбейте массу в блендере до однородности. Разлейте смузи по стаканам.Тыквенный смузи лучше пить из широких трубочек, так как напиток имеет густую консистенцию.
Пищевая ценность
- 45,99 кКал Ккал
- 0.24g Жир
- 1.08g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023