Каша гречневая с яркими овощами
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Гречка — 2 стакан
- Морковь — 2 шт.
- Репчатый лук — 4 шт.
- Кабачок —
- Помидор —
- Болгарский перец —
- Соль
- Черный перец молотый
- Оливковое масло —
- Вода — 4 стакан
Пошаговый рецепт приготовления
1
Лук нарежьте кубиками и обжарьте в сковороде с маслом до мягкости. Добавьте натертую морковь и пожарьте ещё 5 мин.. Добавьте остальные овощи и хорошенько перемешайте. Промойте гречку и добавьте в зажарку, посолите, поперчите, хорошо все перемешайте и обжарьте 2 мин.. Влейте воду, попробуйте на соль, закройте крышкой и тушите 20 мин. до полной готовности.
Пищевая ценность
- 74,52 кКал Ккал
- 0.65g Жир
- 2.89g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
