Топ-100 Питательная овсянка на завтрак: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Питательная овсянка на завтрак: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Питательная овсянка на завтрак

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Соль 0.25 ч. л.
  • Изюм — 0.4 стакан
  • Овсяные хлопья — 150 грам.
  • Молотый имбирь — 1 ч. л.
  • Мускатный орех — 0.25 ч. л.
  • Песочный сахар — 1 ч. л.
  • Смесь семян для салата — 2 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Залейте в кастрюлю 2 стакана воды. Поставьте на средний огонь и засыпьте изюм, соль и сахар. Доведите содержимое до кипения. Засыпьте в воду овсянку, специи и семечки. Доведите кашу до кипения и убавьте огонь. Накройте крышкой и варите до нужной консистенции.

Пищевая ценность

  • 333,02 кКал Ккал
  • 5.71g Жир
  • 9.27g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Овсяно-яблочное печенье

Овсяно-яблочное печенье: рецепт

29.11.2023
Узбекская лепешка

Узбекская лепешка: рецепт

29.11.2023
Окунь морской со специями

Окунь морской со специями: рецепт

29.11.2023