Соба с салатом из битых огурцов
Ингредиенты
- Гречневая лапша (соба) — 150 грам.
- Огурец — 1 шт.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Корень имбиря — 20 грам.
- Чеснок 2 зубчик
- Соль 2 щепотка
- Белый кунжут —
Пошаговый рецепт приготовления
Нарежьте огурец полукруглыми ломтиками толщиной 4-5 мм. Корень имбиря и чеснок нарежьте тонкой соломкой. Выложите огурцы, имбирь и чеснок в небольшую миску. Добавьте 1 столовую ложку соевого соуса и растительного масла. Все перемешайте, затем небольшой толкушкой слегка раздавите огурцы. Также вы можете выложить все ингредиенты в пакет, плотно завязать его и скалкой постучать по огурцам. Не стоит превращать их в кашу, несколько резких ударов будет достаточно.Добавьте в огурцы пол чайной ложки кунжутного масла и чайную ложку яблочного или рисового уксуса. Когда закипит вода в кастрюле, отправьте в нее собу. Варите лапшу в течение 2-5 мин. до готовности в соответствии с указаниями на упаковке. Готовую лапшу откиньте на дуршлаг. Разогрейте сковороду и влейте столовую ложку растительного масла. Выложите собу в сковороду и обжарьте в течение 2 мин. на среднем огне. Готовую лапшу выложите на одну половину тарелки, на другую выложите битые огурцы. Украсьте блюдо белым кунжутом. Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- 264,55 кКал Ккал
- 10.9g Жир
- 7.56g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023