Бутеброды с авокадо и шпротами
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Багет — 1 шт.
- Консервированные шпроты — 1 банка или 180 г
- Авокадо — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Лимон — 0.25 шт.
- Соль 0.25 ч. л.
- Черный перец молотый1 щепотка
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Салатные листья — 2 шт.
- Укроп2 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите ингредиенты. Мякоть авокадо нарежьте тонкими ломтиками и уложите в миску. Посолите, поперчите и полейте лимонным соком, приправьте чесноком и хорошенько перемешайте. Помидор и вареное яйцо порежьте кружочками. Обжарьте ломтики багета и сделайте бутерброд. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте ломтики багета с обеих сторон по 2 мин., затем остудите. На ломтики хлеба выложите сначала авокадо, потом помидор, сверху шпроты, последним слоем положите яйцо.
Пищевая ценность
- 240,58 кКал Ккал
- 16.43g Жир
- 7.61g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
