Топ-100 Булгур с грибами и овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Булгур с грибами и овощами: рецепт

29.11.2023

Булгур с грибами и овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Шампиньоны — 400 грам.
  • Булгур — 1 стакан
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Растительное масло — 30 мл
  • Петрушка
  • Мексиканская смесь пряностей —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Слегка обжарьте лук и морковь на сковороде с небольшим добавлением растительного масла. Добавьте туда же шампиньоны и прожарьте ещё несколько мин.. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте специи. Следом высыпьте в сковороду булгур и тщательно все перемешайте. Накройте блюдо крышкой и тушите примерно 3 мин.. Затем залейте все горячей кипяченой водой так, чтобы жидкость слегка покрывала содержимое сковороды. Тушите 20 мин.. Периодически помешивайте. Долейте ещё немного воды в случае необходимости. Готовое блюдо оставьте настояться примерно 10 мин..

Пищевая ценность

  • 148,89 кКал Ккал
  • 3.45g Жир
  • 5.22g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться