Топ-100 Хрустящий морской окунь в соусе свит-чили: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Хрустящий морской окунь в соусе свит-чили: рецепт

29.11.2023

Хрустящий морской окунь в соусе свит-чили

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Филе окуня — 0.5 кг
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 0.2 кг
  • Соус чили — 10 мл
  • Растительное масло — 30 мл
  • Белый перец молотый —
  • Соль
  • Белый кунжут —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разделайте окуня и нарежьте на небольшие кусочки. Обваляйте кусочки окуня с муке со всех сторон. На разогретой сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла обжарьте кусочки окуня со всех сторон до зарумянивания. Добавьте сладкий соус чили, белый молотый перец, соль и кунжут на свой вкус. На порционную тарелку выложите хрустящего морского окуня в соусе свит-чили, украсьте мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита.

Пищевая ценность

  • 180,81 кКал Ккал
  • 5.42g Жир
  • 13.71g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться