Пикантная курица в остро-сладком соусе
Ингредиенты
- Куриное филе — 900 грам.
- Чеснок 5 грам.
- Яблочный сок — 60 мл
- Кетчуп — 40 грам.
- Оливковое масло — 40 грам.
- Тростниковый Песочный сахар — 100 грам.
- Яблочный уксус — 15 грам.
- Вода — 125 мл
- Соевый соус — 80 грам.
- Молотый имбирь — 8 грам.
- Хлопья чили — 5 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
На разогретой, глубокой сковороде с оливковым маслом обжарьте мясо до золотистости. В сковороде из-под мяса смешайте воду с соком, уксусом, сахаром, кетчупом, соевым соусом, имбирем и чили. Все тщательно перемешайте, чтоб растворился сахар, но не доводите до кипения. В соус выложите филе, доведите до кипения и тушите на медленном огне примерно 20 мин.. Подавайте блюдо горячим с гарниром.
Пищевая ценность
- 137,25 кКал Ккал
- 3.8g Жир
- 15.7g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023