Топ-100 Диетический гарнир из запеченного батата: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический гарнир из запеченного батата: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Диетический гарнир из запеченного батата

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Батат — 3 шт.
  • Чеснок 4 зубчик
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Черный перец молотый
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

На сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте дольки батата до золотистой корочки со всех сторон. Обжаренный батат посыпьте солью, чесноком и перцем, перемешайте и положите в жаропрочную форму. Запекайте 20 мин. при 180 ℃. В середине запекания достаньте форму и перемешайте батат.

Пищевая ценность

  • 164,44 кКал Ккал
  • 12.05g Жир
  • 1.89g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Ароматная свиная вырезка

Ароматная свиная вырезка, запеченная в фольге: рецепт

27.11.2023
Кальмары с киноа и заправкой из зеленой фасоли

Кальмары с киноа и заправкой из зеленой фасоли: рецепт

28.12.2023
Гратен из картофеля и батата

Гратен из картофеля и батата: пошаговый рецепт

12.12.2023