Топ-100 Ароматная форель с чесноком в духовке: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ароматная форель с чесноком в духовке: пошаговый рецепт

26.11.2023

Ароматная форель с чесноком в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 70

Ингредиенты

  • Форель
  • 900 гр.
  • Чеснок 10 гр.
  • Соевый соус 45 гр.
  • Растительное масло 20 гр.
  • Базилик 10 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте маринад для рыбы смешав сок одной половины лайма с соевым соусом, чесноком, растительным маслом, натертым чесноком, базиликом и перцем. Все хорошенько перемешайте. Сделайте в форели с одной стороны - поперечные, неглубокие надрезы по всей длине тушки. Вторую половинку лайма нарежьте тонкими дольками и вставьте их в разрезы. Обильно полейте внутри и снаружи рыбу подготовленным маринадом. Из фольги сделайте конверт и переложите в него форель. Фольга должна полностью накрывать рыбу. Отправьте форель запекаться в нагретую духовку до 180° на 30 мин., затем выньте ее, раскройте и отправьте ещё на 10 мин. в духовку до румяности. Подавайте рыбу горячей с гарниром.

Пищевая ценность

  • 157,31 кКал Ккал
  • 8.1g Жир
  • 19.37g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться