Рулет из скумбрии с сушеным чесноком
Ингредиенты
- Скумбрия — 3 шт.
- Сушеный чеснок — 1 ч. л.
- Черный перец молотый1 грам.
- Кориандр — 1 грам.
- Соль 1 ч. л.
- Песочный сахар — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте соль, сахар, специи и, в том числе, сушеный чеснок и посыпьте сверху на филе скумбрии. Филе скумбрии уложите друг на друга, таким образом, чтобы филе оказалось внутри и запакуйте в пищевую пленку. Оставьте мариноваться на 4-5 ч. в холодильнике и после этого положите в морозильную камеру, как минимум, на 5-6 ч..
Пищевая ценность
- 190,58 кКал Ккал
- 12.99g Жир
- 17.76g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023