Топ-100 Куриные рулеты в кукурузных хлопьях: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриные рулеты в кукурузных хлопьях: рецепт

29.11.2023

Куриные рулеты в кукурузных хлопьях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 8
Общее время приготовления: 70 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 грам.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Помидор — 300 грам.
  • Сыр — 200 грам.
  • Кукурузные хлопья — 150 грам.
  • Соль
  • Специи
  • Белый перец молотый —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриное филе нарезаем тонкими пластами и отбиваем. Натираем солью и специями. Сыр и помидор нарезаем очень тонкими кружочками. Выкладываем на филе и заворачиваем в рулетики. Взбиваем яйцо, добавляем любимые специи. В отдельной миске измельчаем кукурузные хлопья. Наши рулетики опускаем сначала в яичную смесь, а потом в хлопья. Выкладываем рулеты на противень и отправляем в разогретую духовку. Выпекаем при 180° примерно 40-45 мин..

Пищевая ценность

  • 158,18 кКал Ккал
  • 7.35g Жир
  • 15.99g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться