Топ-100 Простой салат с креветками и киноа: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Простой салат с креветками и киноа: пошаговый рецепт

26.11.2023

Простой салат с креветками и киноа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20

Ингредиенты

  • Креветки 150 гр.
  • Киноа 30 гр.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Огурец 1 шт.
  • Помидоры черри 5 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Авокадо 0.5 шт.
  • Тимьян или чабрец 2 веточка
  • Оливковое масло 30 гр.
  • Рисовый уксус 1 ч. л.
  • Соевый соус 2 ч. л.
  • Мед 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

На раскаленную сковороду добавьте растительное масло и жарьте на нем креветки вместе с тимьяном и чесноком до золотистой корочки. Далее промойте и варите киноа столько, сколько требуется в инструкции на упаковке. В это время сделайте заправку: хорошо перемешайте оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус и мед. После того как киноа сварится и чуть остынет, нарежьте овощи, выложите все ингредиенты на тарелку и заправьте салат.

Пищевая ценность

  • 192,36 кКал Ккал
  • 15.75g Жир
  • 6.41g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться