Запеканка из семги и цветной капусты
Ингредиенты
- Филе лосося — 200 грам.
- Цветная капуста — 1 кочан
- Сулугуни — 300 грам.
- Сливки — 100 мл
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
На чистой разделочной доске нарежьте цветную капусту пластинами одинаковой толщины. Нарежьте кубиками филе лосося. Измельчите чеснок. В глубокой миске смешайте сливки и разбитое куриное яйцо. Взбейте до получения однородной смеси. Добавьте измельченный чеснок. Натрите на крупной терке сыр сулугуни и добавьте его в яично-сливочную смесь. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Возьмите форму для запекания. Выложите на ее дно цветную капусту и нарезанные кусочки лосося. Залейте яично-сливочную смесь с сыром в форму для запекания. Поставьте форму в духовку на 45 мин. при 200 С. Затем аккуратно достаньте форму. Готово!
Пищевая ценность
- 138,9 кКал Ккал
- 9.76g Жир
- 9.92g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023