Топ-100 Полезный и ароматный суп с креветками и кальмарами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезный и ароматный суп с креветками и кальмарами: рецепт

29.11.2023

Полезный и ароматный суп с креветками и кальмарами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Креветки — 400 грам.
  • Кальмар — 300 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Рис — 2 ст. л.
  • Свежая зелень 10 грам.
  • Соль 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Не очищая креветки от панциря, поместите их в кастрюлю с подсоленной водой и поставьте на огонь вариться до полной готовности. Отваренные креветки вытащите из кастрюли, очистите от панциря, бульон процедите и верните снова в кастрюлю. Кастрюлю с бульоном от креветок поставьте на плиту, доведите до кипения и присоедините к нему ранее промытый рис. Варите бульон с рисом на медленном огне примерно 10 мин.. Тем временем, очищенную морковь нарежьте тонкими кружочками, добавьте к рису с бульоном и продолжайте варить суп ещё 10 мин.. Тушку вымытого кальмара нарежьте небольшими кусочками, добавьте мясо кальмара в суп, проварите 3 мин.. Присоедините к блюду отваренные креветки и мелкорубленную зелень, накройте кастрюлю крышкой и уберите с плиты.

Пищевая ценность

  • 106,67 кКал Ккал
  • 1.52g Жир
  • 15.8g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться