Необычный гороховый суп
Ингредиенты
- Горох сухой 200 гр.
- Репчатый лук 130 гр.
- Морковь 140 гр.
- Томатная паста
- 90 гр.
- Специи
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Замоченный горох залейте свежей, холодной водой и поставьте вариться. Варите горох пока он не стает мягким периодически помешивая. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на средней терке. В разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте лук, добавьте к нему морковь и обжаривайте до готовности моркови. Добавьте обжаренные овощи в суп и проварите в течение 15 мин. на среднем огне. Разведите небольшим количеством воды томатную пасту и добавьте ее в суп, доведите до кипения и убавьте огонь. Добавьте лавровый лист и специи, проварите несколько мин. и выключайте огонь. Дайте супу немного настояться под закрытой крышкой. Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.
Пищевая ценность
- 58,91 кКал Ккал
- 0.18g Жир
- 3.13g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023