Топ-100 Пряный тыквенный суп: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Пряный тыквенный суп: рецепт

29.11.2023

Пряный тыквенный суп

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Тыква — 800 грам.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Помидор — 3 шт.
  • Чеснок 1 головка
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Овощной бульон — 100 мл
  • Соль
  • Сметана —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Смажьте форму оливковым маслом и выложите овощи, лук, чеснок и тыкву, равномерно распределив их по всему противню. Отправьте в разогретую духовку готовиться. В это время натрите помидоры на крупной терке. Готовые овощи вытащите из духовки и поместите в блендер. Запеченные овощи измельчите с помощью погружного блендера и доведите до однородной консистенции. Далее к овощам влейте овощной бульон и ещё раз все взбейте. Добавьте соль, перец по вкусу и добавьте соевый соус. Поставьте суп-пюре на средний огонь. Как только суп закипит, добавьте помидоры. Потомите все на медленном огне 5 мин..

Пищевая ценность

  • 47,3 кКал Ккал
  • 2.08g Жир
  • 1.42g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться