Легкий салат с креветками, рукколой и кедровыми орешками
Ингредиенты
- Салатные листья —
- Рукола — 1 пучок
- Кедровые орехи —
- Креветки — 300 грам.
- Помидоры черри — 8 шт.
- Пармезан — 50 грам.
- Чеснок 1 зубчик
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Бальзамический уксус светлый — 0.5 ст. л.
- Мед — 0.5 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Обжарьте чеснок на оливковом масле и уберите, в получившемся ароматном масле обжарьте креветки. Для заправки смешайте оливковое масло, горчицу, бальзамический уксус, соевый соус и мед, перец добавьте по вкусу. Выложите в салатник листовой салат, рукколу, черри и креветки. Полейте приготовленной заправкой и присыпьте кедровыми орешками.
Пищевая ценность
- 140,74 кКал Ккал
- 9.19g Жир
- 12.53g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023