Салат «Мужская верность»
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Тунец рубленый в собственном соку — 250 грам.
- Консервированная кукуруза — 200 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Салатные листья — 3 шт.
- Петрушка —
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
На дно большой неглубокой тарелки нарвите руками и выложите листья салата. Помидоры нарежьте кольцами и положите сверху на листья салата. Нарежьте тонко лук и посыпьте им помидоры. В отдельной миске разомните тунец вилкой и распределите его на помидорах, сверху равномерно насыпьте кукурузу. Приготовьте заправку для салата. В отдельной посуде смешайте выжатый сок с лимона, оливковое масло, соль и перец. Петрушку мелко порежьте и посыпьте ею салат. Все блюдо полейте заправкой и украсьте веточками зелени.
Пищевая ценность
- 84,42 кКал Ккал
- 4.75g Жир
- 1.43g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
