Яркий омлет с брокколи
Ингредиенты
- Брокколи — 250 грам.
- Яйца — 3 шт.
- Молоко — 150 мл
- Сливочное масло — 10 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварите брокколи 5 мин. в подсоленной воде. Яйца взбейте вилкой, добавьте соль, перец, влейте молоко и хорошенько перемешайте. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите брокколи и залейте яичной смесью. Запекайте 30 мин. при 180℃.
Пищевая ценность
- 85,92 кКал Ккал
- 5.53g Жир
- 5.87g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023