Салат из кальмаров и мидий
Ингредиенты
- Кальмар — 250 грам.
- Мидии — 200 грам.
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Твердый сыр — 100 грам.
- Маслины без косточки — 100 грам.
- Сметана 20% жирности — 2 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте ингредиенты. Мидии оставьте целыми, а кальмара нарежьте тонкими полосками вдоль. Вареные яйца нарежьте кубиками, а маслины — небольшими колечками. Поместите все компоненты в салатник, посыпьте обильно сыром. Заправьте блюдо. В миску добавьте сметану, посолите, поперчите и хорошенько перемешайте салат. Чтобы ингредиенты лучше пропитались, накройте блюдо пищевой пленкой и поставьте его в холодильник на 5-10 мин..
Пищевая ценность
- 155,25 кКал Ккал
- 9.08g Жир
- 14.38g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023