Острый соус из манго
Ингредиенты
- Манго — 1 шт.
- Перец чили — 1 шт.
- Цедра лайма — 1 ч. л.
- Вода — 100 мл
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Тофу
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите манго. С манго срежьте кожуру, извлеките косточку, нарежьте кусочками произвольного размера. Затем сложите в чашу блендера и измельчите в пюре. Приготовьте острую основу. Цедру лайма и чили мелко нарежьте, залейте водой, кипятите в течение 5 мин.. Затем дайте настояться в течение четверти ч. и процедите через сито. Соедините компоненты и завершите приготовление. В манговое пюре влейте лаймово-перцовую воду, сок лимона, положите 3 кусочка проваренного перца чили. ещё раз взбейте блендером и оставьте на 1 час.
Пищевая ценность
- 52,03 кКал Ккал
- 0.24g Жир
- 0.49g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023