Необычная глазунья с тунцом
Ингредиенты
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Оливки — 15 грам.
- Укроп10 грам.
- Сметана — 2 ст. л.
- Тунец — 120 грам.
- Помидор — 150 грам.
- Черный перец молотый2 грам.
- Соль 2 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Возьмите доску и измельчите тунец. Укроп порежьте мелко и добавьте к тунцу. Затем добавьте сметану и соль. Разрежьте помидоры и оливки на кусочки. Возьмите формочку и выложите в нее тунец, затем добавьте помидоры с оливками. Добавьте яйца, соль и перец. Разогрейте духовку до 180°C и поставьте блюдо запекаться на десять мин.. Как только белок схватится, то можете подавать блюдо на стол.
Пищевая ценность
- 111,56 кКал Ккал
- 6.93g Жир
- 10.48g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023