Сытный плов с телятиной
Ингредиенты
- Телятина — 800 грам.
- Рис — 1.5 стакан
- Вода — 1 л
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Чеснок 1 головка
- Растительное масло — 100 мл
- Соль
- Специи для плова — 1.5 ч. л.
- Сушеный барбарис — 1 ч. л.
- Молотая куркума — 0.5 ч. л.
- Молотый имбирь —
Пошаговый рецепт приготовления
Лук поджарьте в казане с большим количеством растительного масла до прозрачности, поместите кусочки телятины, слегка поджарьте, добавьте морковь. Тушите в казане, помешивая, до тех пор, пока не выпарится сок, который выделится из мяса. Затем налейте в казан водe так, чтобы она полностью покрыла мясо, посолите, добавьте специи, барбарис, в центр поместите хорошо промытую, не очищенную головку чеснока. Тушите на слабом огне до готовности мяса примерно 50 мин.. Затем аккуратно выложите в казан на мясную подливу промытый рис, не перемешивайте, осторожно залейте водой, чтобы она покрывала рис на 1,5 сантиметра, посолите. Варите при закрытой крышке в течение 30 мин., не перемешивайте, пока не выпарится вся вода. Затем выключите плиту и оставьте готовый плов в казане с закрытой крышкой на 30 мин. настояться.
Пищевая ценность
- 132,99 кКал Ккал
- 6.32g Жир
- 8.65g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023