Спагетти с кальмаром
Ингредиенты
- Спагетти — 500 грам.
- Соль 1 ч. л.
- Помидор — 300 грам.
- Кальмар — 400 грам.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 1 ст. л.
- Чеснок — 4 зубчик
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ч. л.
- Прованские травы — 1 ч. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль 0.5 ч. л.
- Петрушка — 20 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
Отварите спагетти. Нагрейте воду в большой кастрюле до кипения, посолите. Сварите спагетти до состояния "на зубок" в течение 8 мин.. Слейте воду. Приготовьте кальмары. В сотейнике нагрейте растительное масло. Чеснок придавите плоской стороной ножа, добавьте в масло. Пассеруйте 2 мин. и уберите чеснок. Положите в сотейник нарезанные кальмары, обжаривайте на среднем огне 3 мин.. Уменьшите уровень нагрева до минимального. Сделайте соус. Переложите кальмары в широкую сковороду. Добавьте соль, томатную пасту, прованские травы и тушите 2 мин.. Помидоры выложите в сотейник к кальмарам. Кусочек сливочного масла обваляйте в муке, добавьте в сотейник, хорошо перемешайте и варите, пока соус немного не загустеет. Смешайте соус с пастой. Добавьте спагетти к соусу, тщательно перемешайте. Оставьте готовое блюдо под крышкой настаиваться 2 мин..
Пищевая ценность
- 216,87 кКал Ккал
- 6.25g Жир
- 10.62g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023