Топ-100 Рыбные котлеты из хека: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рыбные котлеты из хека: рецепт

29.11.2023

Рыбные котлеты из хека

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 10
Общее время приготовления: 70 мин.

Ингредиенты

  • Филе хека — 700 грам.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Белый хлеб — 80 грам.
  • Панировочные сухари — 50 грам.
  • Молоко —
  • Свежая зелень 40 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Свежая зелень по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

Репчатый лук и свежую зелень порубите мелко. В миску выложите хлеб, залейте молоком и дайте постоять 5 мин.. Хека нарежьте мелко или отправьте его в блендер и измельчите до состояния фарша. Добавьте к готовому фаршу яйцо, лук, зелень, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной консистенции. Из полученной массы сформируйте котлеты небольшого, примерно одинакового размера. Обваляйте каждую котлету в панировочных сухарях и отправьте на разогретую сковороду, с добавлением небольшого количества масла. Обжарьте до румяной корочки, в течение десять мин.. Готовые котлеты выложите на порционные тарелки и посыпьте мелко нарубленной свежей зеленью.

Пищевая ценность

  • 123,02 кКал Ккал
  • 3.18g Жир
  • 13.57g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться