Картофельная запеканка с овощами
Ингредиенты
- Картошка — 500 грам.
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Стручковая фаcоль 100 грам.
- Консервированная кукуруза — 100 грам.
- Брокколи — 100 грам.
- Твердый сыр — 200 грам.
- Сливки — 100 мл
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль
- Душистый перец молотый —
- Помидоры черри
Пошаговый рецепт приготовления
Картофель нарежьте крупными кубиками. Отварите картофель в течение десять мин. до полной готовности. Брокколи нарежьте крупными кусочками. Сыр натрите на крупной терке. Разогрейте сковороду и обжарьте на растительном масле стручковую фасоль, брокколи и кукурузу в течение 4 мин.. В глубокой миске смешайте яйца и сливки. Разомните отварной картофель при помощи вилки. Добавьте в яично-сливочную смесь картофель, кукурузу, брокколи, стручковую фасоль и тертый сыр. Посолите, поперчите все и хорошенько перемешайте. Смажьте форму для запекания растительным маслом и вылейте в нее полученную смесь. Распределите ее равномерно по форме. Отправьте запеканку в духовку на 30 мин.. Готово. Готовое блюдо украсьте помидорами черри.
Пищевая ценность
- 151,45 кКал Ккал
- 9.95g Жир
- 7.23g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023