Запеченая цветная капуста в чили
Ингредиенты
- Цветная капуста — 700 грам.
- Перец чили — 1 шт.
- Соевый соус — 50 грам.
- Чеснок 2 зубчик
- Молотый кориандр — 1 ч. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
Перец чили и чеснок нарежьте тонкими пластинами. В отдельной емкости смешайте все ингредиенты: соцветия цветной капусты, перец чили, чеснок, кориандр и соевый соус. Посолите и поперчите по вкусу. Форму для запекания застелите пергаментом и выложите в нее цветную капусту. Запекайте цветную капусту в чили до готовности в предварительно разогретой до 180° духовке в течение 20 мин..
Пищевая ценность
- 32,79 кКал Ккал
- 0.32g Жир
- 2.87g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023