Топ-100 Курица с печёными весенними овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Курица с печёными весенними овощами: рецепт

22.11.2023

Курица с печёными весенними овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Грандкулинар Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • 1 пучок мелкой моркови, зелень срежьте (крупную морковь разрежьте продольно пополам)
  • 1 небольшой корень фенхеля, разрезанный продольно пополам и нарезанный дольками шириной 1 см.
  • 3 ст. л. оливкового масла extra-virgin
  • 1 пучок спаржи (желательно тонкой), жёсткие концы обрежьте
  • 3 куриные грудки без кожи и костей (по 220-280 гр. каждая)
  • 1/3 ст. сухого вермута или белого вина
  • 1/4 ст. л. жирных сливок
  • 1 ст. л. зернистой горчицы
  • 1 ст. л. рубленой свежей петрушки
  • 1 ч. л. белого винного уксуса

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разогрейте духовку до 230°С. На противне с бортиками смешайте морковь и фенхель с 2 ст. л. оливкового масла. Распределите в один слой и посыпьте солью и чёрным перцем. Запекайте, перемешав один раз, до готовности и лёгкой золотистой корочки, примерно 20 мин.. Добавьте спаржу, посолите и запекайте, пока она не станет ярко-зелёной и хрустящей, 5-8 мин..Тем временем в большой сковороде, подходящей для духовки, на среднем огне нагрейте оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла. Посыпьте курицу с обеих сторон солью и чёрным перцем, добавьте в сковороду и жарьте, пока она хорошо не подрумянится снизу, примерно 5 мин.. Переверните и жарьте, пока курица не подрумянится с другой стороны, ещё 3-5 мин.. Осторожно влейте в сковороду вермут и переставьте сковороду в духовку. Запекайте до готовности курицы, 20 мин..

2

Переложите курицу на разделочную доску и дайте отдохнуть, примерно 5 мин.. Верните сковороду на средний огонь. Добавьте жирные сливки и горчицу в оставшиеся соки в сковороде и варите, соскабливая со дна прилипшие кусочки. Варите на медленном огне, пока соус немного не загустеет, примерно 2 мин.ы. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте петрушку и уксус.Разложите овощи по тарелкам. Нарежьте курицу ломтиками и выложите на тарелки; сверху полейте соусом.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту