Курица с печёными весенними овощами
Ингредиенты
- 1 пучок мелкой моркови, зелень срежьте (крупную морковь разрежьте продольно пополам)
- 1 небольшой корень фенхеля, разрезанный продольно пополам и нарезанный дольками шириной 1 см.
- 3 ст. л. оливкового масла extra-virgin
- 1 пучок спаржи (желательно тонкой), жёсткие концы обрежьте
- 3 куриные грудки без кожи и костей (по 220-280 гр. каждая)
- 1/3 ст. сухого вермута или белого вина
- 1/4 ст. л. жирных сливок
- 1 ст. л. зернистой горчицы
- 1 ст. л. рубленой свежей петрушки
- 1 ч. л. белого винного уксуса
Пошаговый рецепт приготовления
Разогрейте духовку до 230°С. На противне с бортиками смешайте морковь и фенхель с 2 ст. л. оливкового масла. Распределите в один слой и посыпьте солью и чёрным перцем. Запекайте, перемешав один раз, до готовности и лёгкой золотистой корочки, примерно 20 мин.. Добавьте спаржу, посолите и запекайте, пока она не станет ярко-зелёной и хрустящей, 5-8 мин..Тем временем в большой сковороде, подходящей для духовки, на среднем огне нагрейте оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла. Посыпьте курицу с обеих сторон солью и чёрным перцем, добавьте в сковороду и жарьте, пока она хорошо не подрумянится снизу, примерно 5 мин.. Переверните и жарьте, пока курица не подрумянится с другой стороны, ещё 3-5 мин.. Осторожно влейте в сковороду вермут и переставьте сковороду в духовку. Запекайте до готовности курицы, 20 мин..
Переложите курицу на разделочную доску и дайте отдохнуть, примерно 5 мин.. Верните сковороду на средний огонь. Добавьте жирные сливки и горчицу в оставшиеся соки в сковороде и варите, соскабливая со дна прилипшие кусочки. Варите на медленном огне, пока соус немного не загустеет, примерно 2 мин.ы. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте петрушку и уксус.Разложите овощи по тарелкам. Нарежьте курицу ломтиками и выложите на тарелки; сверху полейте соусом.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту