Топ-100 Диетический омлет: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический омлет: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Диетический омлет

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Куриное яйцо — 3 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

В глубокой миске смешайте 3 яйца и молоко. Тщательно перемешайте, чтобы смесь соединилась. Добавьте соль и перец по вкусу. Перелейте смесь в сковороду и добавьте в нее нарезанные перец и помидор. Накройте сковороду крышкой и держите омлет на огне ещё 5 мин.. Добавьте к готовому омлету любимую зелень.

Пищевая ценность

  • 76,59 кКал Ккал
  • 4.67g Жир
  • 5.5g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Суп-пюре из красной чечевицы с зирой

Мясной кекс с брокколи: пошаговый рецепт

26.11.2023
Салат «Пальчики оближешь» из свеклы с копченым сыром

Салат «Пальчики оближешь» из свеклы с копченым сыром: рецепт

29.11.2023
Салат «Анапский» с куриным филе

Салат «Анапский» с куриным филе: рецепт

29.11.2023