Окрошка на кефире без мяса
Ингредиенты
- Картошка — 4 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Редис — 6 шт.
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Зеленый лук — 1 пучок
- Укроп1 пучок
- Кефир — — 350 мл.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Варите вымытый картофель на огне в течение 30 мин.. После варки дайте ему остыть, а затем уберите кожуру. В небольшую емкость для варки налейте воды и варите там яйца до полной готовности. Затем поставьте яйца под холодную воду до остывания. Разрежьте молодой редис на некрупные кубики. Такими же кубиками измельчите огурец. Порубите зелень как можно мельче. Вареную картошку поделите ножом на небольие кубики. Очистите яйца и тоже нарежьте их кубиками. Как только вы перемешаете все нарезанные компоненты, окрошка будет готова. Останется только разложить ее по порциям и каждую заправить кефиром, сметаной или майонезом.
Пищевая ценность
- 70,49 кКал Ккал
- 2.58g Жир
- 3.5g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023