Ролл с индейкой
Ингредиенты
- Филе индейки — 2 шт.
- Сметана — 30 грам.
- Огурец — 1 шт.
- Помидоры черри — 6 шт.
- Шампиньоны — 5 шт.
- Свежая зелень 1 пучок
- Перец халапеньо — 10 грам.
- Тортилья — 4 шт.
- Плавленый сыр — 4 шт.
- Салатные листья — 20 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Индейку обжарить. Я жарила без масла на гриле в бумаге с приправами. мин. 5. Рядом с идейкой можно обжарить грибочки. Тем временем нарезать слайдами огурец. Нарезать помидоры черри на 4 части. Приготовить соус для ролла. Сметану смешать с рубленной зеленью. Поджаренную индейку разрезать на кусочки. Тортилью смазать соусом. Индейку выкложить на тортилью. Затем нарезанные помидоры, огурец и, по желанию, кусочки халапеньо. В другой ролл, для разнообразия, добавить шампиньоны. Далее как в предыдущем шаге. Поверх овощей выложить кусочки салата. Сверху слайс сыра.Свернуть ролл и обжарить его на гриле.
Пищевая ценность
- 181,31 кКал Ккал
- 12.39g Жир
- 11.02g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023