Тост с авокадо, лососем и скремблом
Ингредиенты
- Тостовый хлеб — 4 ломтик
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Сливочное масло — 1 ч. л.
- Молоко — 4 ст. л.
- Авокадо — 1 шт.
- Слабосоленый лосось — 100 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте скрэмбл. В глубокую миску добавьте яйца и молоко. Тщательно перемешайте ингредиенты венчиком. Сотейник поместите на небольшой огонь и добавьте в него масло. Когда масло растопится, влейте яично-молочную смесь. Обжаривайте ингредиенты примерно 3 мин., периодически помешивая. Готовый скрэмбл снимите с огня и посолите. Приготовьте тосты. Авокадо нарежьте ломтиками. Затем возьмите один кусочек хлеба и выложите на него несколько ломтиков авокадо. Приправьте фрукт солью и перцем. После этого возьмите готовый скрэмбл и аккуратно выложите его на тост. Поверх него выложите несколько кусочков рыбы. Проделайте эти действия со всеми ингредиентами.
Пищевая ценность
- 206,84 кКал Ккал
- 13.2g Жир
- 8.74g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023