Куриные кусочки в аэрогриле
Ингредиенты
- Куриная грудка — 1 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Пшеничная мука цельнозерновая — 2 ст. л.
- Панировочные сухари — 4 ст. л.
- Вода — 2 ст. л.
- Соль 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте грудку полосками. Посолите и поперчите ее. Подготовьте кляр. Взбейте яйцо, посолите, добавьте муку и немного воды. Хорошо перемешайте. Опустите куриный кусочек в кляр, потом в панировочные сухари и положите на решетку. Готовьте в аэрогриле по 6 мин. с каждой стороны. Вкусные куриные кусочки готовы!
Пищевая ценность
- 147,36 кКал Ккал
- 2.74g Жир
- 18.61g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023