Топ-100 Тортилья с курицей и овощами на сковороде: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тортилья с курицей и овощами на сковороде: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Тортилья с курицей и овощами на сковороде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Тортилья — 2 шт.
  • Куриная грудка — 100 грам.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Пекинская капуста — 100 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварите филе грудки куриной и нарежьте его на кусочки. Нарежьте лук, болгарский перец и обжарьте на огне с небольшим количеством растительного масла. Нарежьте пекинскую капусту. На одну половинку лепешки выложите все ингредиенты, закройте второй половинкой лепешки. Обжарьте лепешки на сухой сковороде с двух сторон.

Пищевая ценность

  • 112,8 кКал Ккал
  • 3.66g Жир
  • 6.36g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Ароматные куриные крылышки

Ароматные куриные крылышки: рецепт

29.11.2023
Рулет с кабачком и шампиньонами

Рулет с кабачком и шампиньонами: пошаговый рецепт

12.12.2023

Баклажанная икра в мультиварке на зиму: пошаговый рецепт

06.11.2023