Омлет с овощами на тосте
Ингредиенты
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ч. л.
- Тостовый хлеб — 1 ломтик
- Маасдам — 1 ломтик
- Помидоры черри — 2 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Специипо желанию
- Сыр — 15 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
У тоста достаньте середину, поскольку для приготовления потребуется только корочка. Выложите корку на дно, в центр положите кусочек сыра. В тарелке смешайте нарезанные помидоры черри. А также яйцо. Тщательно перемешайте. Добавьте по своему желанию и вкусу любимых специй. Вылейте содержимое тарелки в центр тоста на сыр. Накройте крышкой и жарьте омлет в течение 11-13 мин. на среднем огне. Вкуснейший ароматный омлет готов. Посыпьте омлет небольшим количеством тертого сыра.
Пищевая ценность
- 206,25 кКал Ккал
- 13.12g Жир
- 10.58g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023