Жареный минтай в кляре
Ингредиенты
- Соль 1 ч. л.
- Минтай 2 шт.
- Черный перец молотый 0.5 ч. л.
- Подсолнечное масло рафинированное 50 гр.
- Ржаная мука 100 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистить рыбу и нарезать на маленькие кусочки. В тарелку положить куски и добавить соль, перец, перемешать. Обвалять рыбу в муке. Пожарить рыбу на сковороде. Крышку не закрывать и жарить 35 мин..
Пищевая ценность
- 138,89 кКал Ккал
- 6.09g Жир
- 13.96g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023