Топ-100 Омлет с киноа и томатами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Омлет с киноа и томатами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Омлет с киноа и томатами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Киноа — 100 грам.
  • Яйца — 2 шт.
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Помидор — 2 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Помыть и нарезать томаты. Отварить киноа. На сковороду налить растительное масло, обжарить томаты и киноа. Добавить яйца. Посолить и жарить, помешивая, 5 мин..

Пищевая ценность

  • 164,49 кКал Ккал
  • 6.36g Жир
  • 8.05g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Драники без муки

Драники без муки

25.10.2023
Пышный ягодный пирог

Пышный ягодный пирог: пошаговый рецепт

26.11.2023
Овощи с мясом и спагетти

Овощи с мясом и спагетти: рецепт

28.11.2023