Тортилья с зеленью, сыром и помидорами на завтрак
Ингредиенты
- Тортилья — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Сыр — 200 грам.
- Свежая зелень 1 пучок
- Яйца — 5 шт.
- Соль 1 щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Поставить сковороду на маленький огонь, брызнуть немного подсолнечного масла. Положить одну тортилью, сверху натертый сыр. Можно весь сыр, а можно оставить на второй слой. Выкладываем так же помидорки и заливаем яйцами с зеленью. Яйца оставить на вторую тортилью. Накрываем крышкой, чтобы яйца приготовились и сыр подтаял. Как сыр расплавится, сверху положить вторую тортилью, залить ещё яйцами и перевернуть как блин. На перевернутую сторону ещё залить оставшиеся яйца и накрыть крышкой мин. на 2.
Пищевая ценность
- 188,64 кКал Ккал
- 12.77g Жир
- 13.3g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023