Топ-100 Диетическое филе грудки: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетическое филе грудки: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Диетическое филе грудки

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарезаем мелко лук. Обжариваем лук на среднем огне. Нарезаем куриную грудку не слишком мелко. Как лук поджарился, кидаем к нему мясо и жарим до полной готовности. Можно налить чуть-чуть водички и закрыть крышкой. Под конец обязательно кинуть лавровый лист.

Пищевая ценность

  • 102,44 кКал Ккал
  • 1.6g Жир
  • 19.87g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Бисквитные вафли

Бисквитные вафли: пошаговый рецепт

26.11.2023
Песочный пирог с абрикосами

Песочный пирог с абрикосами: пошаговый рецепт

12.12.2023
Мексиканский соус «Пико де гальо»

Мексиканский соус «Пико де гальо»: рецепт

29.11.2023