Топ-100 Идеальный белковый ужин: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Идеальный белковый ужин: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Идеальный белковый ужин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр — 50 грам.
  • Соль 5 грам.
  • Сливочное масло — 20 грам.
  • Помидор — 1 шт.
  • Рукола — 50 грам.
  • Оливковое масло — 15 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Помидоры смешать с руколой, маслом, перемешать. На сливочном масле обжарить яйца. Добавить сыр. Перемешать, убрать с огня и дать постоять под крышкой.

Пищевая ценность

  • 195,21 кКал Ккал
  • 18.26g Жир
  • 9.31g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Булгур со сметанным соусом

Булгур со сметанным соусом: рецепт

29.11.2023
Рубленые куриные котлетки с грибами

Рубленые куриные котлетки с грибами: рецепт

29.11.2023
Томатный суп с морепродуктами

Томатный суп с морепродуктами: рецепт

29.11.2023