Топ-100 Вкуснейшее овощное рагу с молодыми овощами и курицей: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Вкуснейшее овощное рагу с молодыми овощами и курицей: рецепт

29.11.2023

Вкуснейшее овощное рагу с молодыми овощами и курицей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Курица — 200 грам.
  • Кабачок — 150 грам.
  • Капуста — 250 грам.
  • Картошка — 2 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Морковь — 80 грам.
  • Помидор — 1 шт.
  • Соль
  • Специи
  • Растительное масло — 20 грам.
  • Чеснок 2 зубчик

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриное филе порезать небольшими кусочками, обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла в течении 5 мин., посолить. Затем добавить небольшое количество воды. Нашинковать капусту, добавить в сковороду к курице. Кабачок почистить, нарезать небольшими кусочками, добавить в сковороду. Лук и болгарский перец нарезать небольшими кусочками, морковь натереть на терке, добавить их к остальным продуктам в сковороду. Тушить всё вместе 15 мин.. Картошку нарезать кубиками, добавить к остальным продуктам в сковороду. Помидор порезать небольшими кусочками, добавить к остальным ингредиентам в сковороду, добавить специи и раздавленный чеснок. Тушить до готовности ещё примерно 10 мин..

Пищевая ценность

  • 77,21 кКал Ккал
  • 3.96g Жир
  • 3.56g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться