Топ-100 Диетический плов с курицей: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический плов с курицей: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Диетический плов с курицей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Курица — 300 грам.
  • Рис — 400 грам.
  • Томатная паста — 100 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Белый лук — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Лук мелко нарезаем. Морковь трём на треке. И отправляем тушиться на сковородку. Через 10 мин. к овощам добавляем нарезанную мелкими кусочками курицу. Жарим 15 мин.. Затем добавляем промытый рис и воду. Тушим 20 мин.. Через 20 мин. добавляем томатную пасту. И ждём пока вода полностью выкипит.

Пищевая ценность

  • 211 кКал Ккал
  • 4.43g Жир
  • 8.23g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Куриные бёдра под маринадом на гриле: рецепт

08.11.2023
Рыба под шубкой

Рыба под шубкой: рецепт

29.11.2023
Душистая свинина с овощами

Душистая свинина с овощами: рецепт

29.11.2023