Шаурма на ура!
Ингредиенты
- Куриная грудка — 500 грам.
- Армянский лаваш — 4 лист
- Помидор — 2 шт.
- Салатные листья — 4 шт.
- Капуста — 300 грам.
- Огурец — 2 шт.
- Сыр — 150 грам.
- Укроп30 грам.
- Майонез
- Кетчуп —
- Копченая паприка —
- Соль
- Хмели-сунели —
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе с двух сторон солим, перчим, добавляем паприку копченную и хмели-сунели. На филе наливаем немного растительного масла и руками распределяем все приправы по поверхности мяса. В форму для запекания кладем пергаментную бумагу и выкладываем подготовленное куриное филе. Запекаем 35 мин. в духовке, разогретой до 180°. Шинкуем тонко капусту. В нашинкованную капусту добавляем нарезанный укроп и перемешиваем. Огурцы и помидоры нарезаем полукольцами. Сыр натираем на крупной терке. Мелко нарезаем укроп. Отделяем листья от салата, промываем и просушиваем бумажным полотенцем. Готовую куриную грудку нарезаем на кусочки. Лист лаваша смазываем кетчупом и майонезом. Поверх кладем грудку, лист салата, помидор, огурец, капусту, сыр. И заворачиваем в прямоугольник. И обжариваем с двух сторон на сухой сковороде или на гриле.
Пищевая ценность
- 124,65 кКал Ккал
- 3.9g Жир
- 11.73g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023