Овсяноблин с грибами на завтрак
Ингредиенты
- Овсянка — 3 ст. л.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Молоко — 2 ст. л.
- Соль
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Грибы — 201 грам.
- Помидор — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовить смесь для овсяноблина. Смешать хлопья овсянки, молоко, белок куриного яйца и соль. Я это делаю с вечера, чтобы к утру хлопья разбухли. Но можно и за 10 мин. до жарки. Грибы отварить 15 мин., можно тоже с вечера,максимально сократив время приготовления завтрака. Помидор порезать кружочками, грибы измельчить. На разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла вылить наш блин. Когда начнёт подрумяниваться, сложить на один край блина сыр, помидор и грибы. Накрыть второй половинкой. Обжарить с двух сторон.
Пищевая ценность
- 162,04 кКал Ккал
- 13.13g Жир
- 4.43g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023